Arun Gandhi, petit fils du Mahatma Gandhi écrit « La non-violence n’est pas une stratégie que nous pouvons utiliser un jour et laisser de côté le lendemain, pas plus qu’elle ne fait de nous des agneaux ou des mauviettes.
La non-violence consiste à inculquer des attitudes positives pour remplacer les attitudes négatives qui nous dominent.

La non-violence consiste à faire émerger ce qu’il y a de positif en nous laissons-nous envahir par l’amour, le respect, la compréhension, l’appréciation, la bienveillance et l‘attention envers les autres plutôt que par les comportements égocentriques égoïstes avides haineux plein de préjugés de suspicion et d’agressivité qui dominent la plupart du temps notre pensée. »

Avec ces mots, nous comprenons que des efforts vont être nécessaire pour sortir de nos conditionnements.

Marshall Rosenberg nous propose donc un nouveau modèle de communication à intégrer pour favoriser la paix, manifester une compréhension respectueuse à tout message reçu, briser les schémas de pensée qui mènent à la colère et la frustration, dire ce que nous désirons sans susciter l’agressivité ou l’hostilité des autres, communiquer en utilisant l’empathie envers soi-même et envers les autres : la Communication NonViolente.